整体・指圧 荒川治療室(相模大野駅徒歩3分)のご案内

相模大野駅徒歩3分指圧・整体 荒川治療室

当院は事前予約が必要です。
初心の方は症状をお伺いしながら治療を行いますので、ご予約の時間までに必ずご来院下さい。

 

からだの痛みや疲れはさまざまな要因が影響します。打ち身等ケガ、疾患による影響や、疲労による影響などが考えられます。お悩みや気になることをお話下さい。

骨盤、身体のゆがみ・筋肉のバランスのズレ等から発生していることがあります。負荷が掛かっている根本を本来の状態へ戻す改善を行います。

 


2015年

2月

18日

長時間のデスクワークで起きる肩凝り

長時間のデスクワークで同じ姿勢を続けると、デスク上に腕を前に出す状態。一定の方向に首を傾ける状態。こんな姿勢が続きます。

デスク上に腕を前に出す姿勢に加えて、パソコンの画面を見たり、書類を見ていると、より上半身の姿勢は前方に投げ出される姿勢が長く続きます。

この姿勢は肩甲骨が開かれ前のめりで猫背の状態が無意識に長時間続きます。

頭部の重さは頚部や肩に負担がかかり緊張性の凝り・痛みを起こします。

人間の姿勢は背筋を伸ばし肩甲骨を閉め胸を張り重い頭部をまっすぐ体重に乗せることが大事です。

仕事中の姿勢を意識し疲れたときには、肩甲骨を上下、肩を使って肩甲骨をゆっくり回転し動かしてみましょう。

緊張性の頭痛を引き起こしてしまうとOTCの鎮痛剤が効かなくなることがあります。

日常生活のメンテナンスを心がけて下さい。

新着情報

お盆シーズンも通常通りの診療日となります。

ゴールデンウィークは通常通りの診療日となります。

年末年始休診日のお知らせ 12月31日12:00~1月5日終日

臨時休診日 7月21日(月)~23日(水)お休みします。

毎週月曜日は休診日です。

お問い合わせ

休診日:毎週月曜日
診療時間:10:00~21:00
電話番号:042-741-7041 

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